Медитируй в таких городах:   Алматы    Астана    Актобе

Костанай    Караганда     Усть-Каменогорск     Бишкек

Обучение медитации в Караганде для начинающих. Еженедельные занятия по медитации.

Вы обратились по адресу если:

Слышали о пользе медитации и

не знаете с чего начать;

Даже если начали медитировать,

но не уверены правильно ли это делаете или не чувствуете прогресса в практике;

Если вы ищете инструкторов

со стажем больше 10 лет, 20 лет

и даже намного больше.

choose language

тілді таңдаңыз

Почему мы

начинаем

медитировать

Улучшает состояние здоровья

 

Причина состоит в том, что медитация снижает уровня стресса и тревоги, и если мы сможем снять стресс, здоровье будет следствием этого фактора.

Медитация приводит к биологическому и психическому преображению человека.

Всего за полчаса в сутки мы можем перезагрузить свой мозг, дать ему отдохнуть и восстановить силы.

Помогает преобразовывать негативные мысли в позитивные

 

Прежде всего, медитация успокаивает ум, устраняет страхи, депрессию, агрессивность.

Позволяет быстро выйти из стрессового состояния, получать удовольствие от жизни и не тратить драгоценное время на «отравленные», негативные мысли, чувства и эмоции.

Точно так же, как вы очищаете свой дом, следите за его уютом и наполняете позитивной атмосферой, с помощью медитации вы очищаете храм своей души и наполняете ее светлой энергией.

Раскрывает творческий потенциал

 

Медитация делает ум спокойным и устойчивым, пробуждает эстетическое чувство, делает вас магнетической и очаровывающей личностью. Чистый разум делает вас более продуктивным, особенно в творческих дисциплинах. Более того, при общении с вами люди начинают восхищаются вашим приятным голосом, выразительной речью, сверкающим взглядом, изумительным цветом лица, крепким здоровым телом и добродетельными качествами.

Учит жить в гармонии с собой

 

Медитация позволяет нам глубже понять наш внутренний мир. С помощью медитации мы можем лучше узнать цели нашей жизни, видеть будущее. Она способствует большей самореализации, раскрывает и углубляет чувство любви.

Открывает дорогу к интуитивному знанию.

 

Во время медитации человек познает силу источника, который пребывает внутри себя самого.  Медитация помогает вам изменить ваши представления о жизни и настроится на канал своей интуиции, которая есть отражение разума вашего сердца.

Улучшает отношения с семьей, друзьями, соседями и коллегами.

 

Мы излучаем то, что имеем внутри себя, и это, несомненно, влияет на наши отношения с родными и близкими. А здоровые, удовлетворенные и гармоничные люди являются базисом гармоничного, здорового окружения и общества.

Добавляет уверенности в себе

 

Регулярная и постоянная практика повышает ощущение счастья и удовлетворения. Когда ум становится все более спокойным, количество тревог, забот, негативных мыслей и страхов уменьшается, а при их отсутствии счастье и, следовательно, уверенность в себе растут.

Повышает уровень интеллекта.

 

Во время медитативной практики ваш ум становится более ясным, информация усваивается гораздо интенсивнее. Мозг и нервная система начинают работать более рационально, активизируются новые участки мозга. Происходит процесс оптимизации мышления, психическая энергия накапливается, вместо того чтобы рассеиваться.

Помогает находить лучшие решения.

 

Медитация помогает переключить ваше внимание на корень проблемы, поскольку взаимодействие мудрости вашего сердца и рационального ума повышает точность получаемой вами информации.

Курс медитации основан

на учении духовного учителя

Шри Чинмоя

«Я знаю, что вы тоже стремитесь облегчать ненужные страдания и по-настоящему помогли многим, многим людям… Благодарю вас за щедрость духа и посылаю вам свои самые лучшие, сердечные пожелания».

Принцесса Диана,

21 июля 1997 года

«Не могу выразить словами свою радость!

То, что вы делаете, – в интересах всего человечества и мира».

Нельсон Мандела,

29 января 1996 года

«Спасибо за все то,

кем вы являетесь, за тот прекрасный труд, который вы совершаете. Я поминаю вас в своих молитвах и рассчитываю на вашу постоянную поддержку»

Мать Тереза,

27 июня 1997 года

«Поистине, вы привили сотням людей здесь нравственность и

внутренние ценности, которые очень дороги нам обоим.

Я всегда буду ценить памятную встречу с вами в ООН».

У Тан (Третий Генеральный Секретарь ООН)

10 апреля 1972 года

Подробнее о Шри Чинмое

вы можете узнать по ссылкам:

сайт Шри Чинмоя

www.srichinmoy.org

 

библиотека книг

www.srichinmoylibrary.com

 

библиотека видеозаписей

www.srichinmoy.tv

 

библиотека музыки, песен

www.radiosrichinmoy.org

 

факельная эстафета

www.peacerun.org

О курсе

• Занятия бесплатные;

• Группы от 7 до 10 человек;

• Длительность курса для начинающих 10 занятий по 90 минут;

• Продвинутый курс длится

3 месяца, проходит 2 раза в неделю по 90 минут;

• Занятия проводят

ученики Шри Чинмоя

со стажем более 10 лет.

Как записаться

Присоединяйтесь

к группе в WhatsApp,

как начнется новый набор, мы напишем в группу!

Нюансы

• Мы не развиваем экстрасенсорные способности, а также не занимаемся целительством и разного рода магией;

• Мы не работаем с людьми

с психическими отклонениями.

Почему мы

начинаем

медитировать

Общественное объединение

Центр Шри Чинмоя